3.入浴の方法及び注意事項 |
(1) |
衛生を保つため、浴槽にお入りの際は、身体に充分かけ湯をしてからご入浴ください。
|
|
(2) |
温泉療養を始める場合は、最初の数日の入浴回数を1日あたり1回程度にしてください。その後は1日あたり2、3回までとしてください。
|
|
(3) |
温泉療養のための必要期間は、おおむね2、3週間が適応です。
|
|
(4) |
温泉療養開始後、おおむね3日から1週間前後に湯あたり症状が現れることがあります。 「湯あたり」の間は、ご入浴の回数を減らすか、ご入浴を中止してください。
|
|
(5) | 以上のほか、ご入浴には次についてご注意ください。 |
|
1. | ご入浴時間は、ご入浴の温泉によって異なりますが、初めは3分から10分程度とし、慣れるに従って延長してください。 |
|
2. | ご入浴後は、運動浴の場合を除き、一般には安静を守ってください。 |
|
3. | ご入浴後は、体に付着した温泉成分を水で洗い流さない方が、温泉の効能をより保ちます。 （湯ただれを起こしやすい人は、逆に浴後真水で体を洗うか、温泉成分を拭き取ってください）。 |
|
4. | ご入浴後は、湯冷めに注意して一定時間の安静を守ってください。 |
|
5. |
次の疾患をお持ちの方は、原則として高温浴（42℃以上）はご遠慮ください。
高度の動脈硬化症、高血圧症、心臓病 |
|
6. | 熱い温泉に急に入ると、めまい等を起こすことがありますので十分ご注意ください。 |
|
7. | お食事の直前、直後のご入浴はなるべくお避けください。 |
|
8. | お酒を飲んでからのご入浴は、特にご注意ください。 |
|
